[24시] 바디어스 필라테스 앤 피티 센텀 1호점

잠깐!! 위 상품은 '1:1 레슨 무료 컨설팅' 입니다. ______________________________________ 그룹 필라테스,헬스 상담이라면, 바디어스 필라테스 앤 헬스 2호점으로 신청해주세요. ______________________________________ Q) ALL in ONE P.T는 무엇인가요? A) 운동 목적과 몸 상태를 고려하여 '필라테스+웨이트+케어'를 한번에 진행하는 BODYUS만의 개인 맞춤형 수업을 의미합니다. Q) 왜 체험을 무료로 진행하나요? A) 저희 BODYUS는 필라테스만 웨이트만이 아닌 '필라테스+웨이트+케어'를 한번에 한 선생님이 티칭하고 있습니다. 그 다름의 차이를 말로만이 아닌 직접 경험을 통해 얘기하고 싶어 무료 컨설팅을 4년째 고집하고 있습니다. Q) 수업은 누가 그리고 어떻게 진행하나요? A) 약 50~60분 동안 지점장or대표자가 '직접' 개개인에 알맞는 운동 계획을 컨설팅해드립니다. 수업 진행 과정은 1) 체형 평가 2) 체성분 평가 3) 고객 목적 파악 및 심층 문진 4) 1:1 맞춤형 운동 진행 5) 맞춤형 프로그램 컨설팅 (목표 및 기간 설정) 입니다. 1회 체험을 통해 현재 몸 상태와 운동 수행 능력을 파악하고 나에게 어떤 운동 프로그램이 적합한지 상세한 설명과 함께 전문가의 맞춤형 운동 컨설팅을 경험해보세요.

[ BEST 3] 맨즈필라테스 Q&A Q) 남자도 필라테스 하나요? A) 네! 심지어 바디어스엔 남자 선생님만 6분 있습니다.(웃음) 더불어 1:1 레슨 회원님들 30% 이상이 남성분입니다. - 망설여왔다면 전국 어떤 곳보다 편히 하실 수 있습니다. Q) 뻣뻣한데 필라테스 가능할까요? A) 네! 그래서 시작하셔야 합니다. 몸을 효율적으로 사용하기 위해선 적절한 근 신장은 기본입니다. 1:1 레슨에서는 이 부분을 효과적으로 빠르게 도와드리고자 '케어' 를 통해 도와드리고 있습니다. - 무작정 하는 스트레칭 X -> 1:1 레슨의 차이를 느껴보세요. Q) 허리,어깨가 아픈데 필라테스 꼭 해야 할까요? A) 아닙니다! 다만 통증에 따라 하면 좋은 운동과 하지 말아야할 운동이 있습니다. 하면 좋은 운동군에 필라테스가 많지요~! 결코 만병통치약인 운동은 없습니다. 그래서 본인에게 알맞는 운동을 맞추어 진행하는 것이 중요합니다! 1회 체험을 통해 현재 몸 상태와 운동 수행 능력을 파악하고 나에게 어떤 운동 프로그램이 적합한지 상세한 설명과 함께 전문가의 맞춤형 운동 컨설팅을 경험해보세요.

바디어스를 빛내주신 분들을 위한 찐-후기