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안녕하신가요!
성남 치과추천 <티플러스치과> 성남점입니다!
날씨가 많이 풀리고 봄이 다가오다보니
미세먼지와 황사가 더 걱정되는 것 같아요 :(

미세먼지와 황사에 대한 심각성에 대해 크게 인지를 못하시는 분들이 계세요
미세먼지와 황사가 몸속에 들어가게되면
기관지에 악역향을 끼치고 쌓이다보면 전체적인 건강에도 좋지 않습니다!

이제 미세먼지마스크는 데일리 필수 아이템이 되어버렸어요!

평소 생활에 미세먼지를 어떻게 해결할 수 있을까요?

미세먼지가 심한 날에 외출을 하고 오셨다면
꼭 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다!

미세먼지는 호흡기로 들어가기도 하지만 온몸에도 붙어있어서
옷은 세탁을 하고 손발은 깨끗히 씻어줘야 하며,
눈은 인공눈물을 사용하여 미세먼지를 씻어내주는 것이 좋습니다!

그리고 미세먼지가 많은 날에는 창문을 되도록 닫고
외출을 삼가하시는게 좋습니다!
공기청정기가 있다면 사용하시고 가습기를 틀어주는것도 좋은 방법중에 하나!

또한, 미세먼지가 많은 날엔 하루 8잔정도의 물이 마시게되면
먼지를 걸러주고 호흡기에 수분을 보충해 주기 때문에 참고하셔요!