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내장지방이 증가하면 인슐린 저항성이 높아진다. 인슐린 저항성은 포도당을 연소해 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린이 제기능을 하지 못하는 것을 말하며, 이는 당뇨병으로 이어진다. 또 내장지방이 많으면 나쁜 콜레스테롤인 LDL과 중성지방은 늘고, 좋은 콜레스테롤인 HDL은 줄어 고지혈증이 발생한다. 이상태가 지속되면 심근경색, 뇌졸중이 생길 수 있다.
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