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피곤하면 눈이 빨개지는 이유 가끔씩 피곤하다거나 잠을 못 잤을 때 눈이 빨개져서 충혈이 되는데 왜 그런거죠?
피곤해지면 신진대사가 둔해지고 따라서 몸에서 체액이 잘 나오지 않습니다. 특히 스트레스를 받으면 더욱 심한데, 눈에서 나오는 눈물도 체액의 일종입니다. 단순히 따지면 소금물이지만 안구가 피부에 바로 닿지 않도록 윤활유 역할을 하면서 또한 소금물로 세균을 막아주는 역할을 하고 또한 미세먼지를 물로 잡아서 눈꼽으로 배출하게 해줍니다. 그런데 이 눈물이란 체액이 피곤해지면 잘 나오지 않아서 마찰이 심해지고 그래서 충혈이 되며 더불어서 체액이 부족하면 신진대사가 잘 이루어지지 않아 몸 안 특히 내장에 가스가 많이 차게 됩니다. 그 가스의 압력으로 혈압이 상승하게 되고 혈관이 약한 안구부분에서 모세혈관이 굵어지거나 터지면서 붉게 되는 것입니다. 또한 가스압력으로 신경절을 눌러서 생기기도 합니다. 아무튼 복합적인 원인이지만 대체로 체액과 내장기관의 가스 등과 관련이 깊습니다. 눈의 충혈을 막으려면 마음을 편히 갖고 충분한 휴식을 가져주는 것입니다. 안약은...
dalb****
2002.12.19.
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