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그 어느 해보다도 무더울 것으로 예상되는 올 여름, 벌써부터 여름철 무더위를 어떻게 극복해야 할 지 걱정부터 앞서는 분들이 계신데요, 특히나 탈모에 민감한 분들은 무더위 뿐만 아니라 쏟아지는 강렬한 자외선에 두피와 모발이 버티지 못 하진 않을까 전전긍긍 할 수밖에 없습니다.
 
실제로 여름철에는 덥고 습한 환경은 물론 자외선이 강렬하기 때문에 무엇보다 탈모가 유발되기 쉽고 악화되기도 쉬운 계절입니다. 따라서 가능한 한 본격적인 여름철이 시작되기 전 탈모 예방 관리에 만전을 기해야 하는데요, 이미 여름이 시작되었다 해도 괜찮습니다.
 
더 늦기 전에 지금부터라도 여름철, 탈모 예방 및 관리에 좋은 예방 수칙에 대해 미리미리 알아두고 꾸준히 실천해 보시기 바랍니다.
 

탈모인들은 머리를 감는 시간도 중요하게 생각해야 합니다. 낮에 감는지, 혹은 저녁에 감는지에 따라 탈모에 영향을 미칠 수 있기 때문인데요, 탈모 환자들은 주로 아침에 머리를 감기 보다는 저녁에 머리를 감아 한창 활동하는 시간에 쌓인 노폐물, 먼지 등을 깨끗하게 씻어내 주는 것이 좋습니다.
 
단, 머리를 감을 때에는 너무 뜨겁거나 차가운 물로 머리를 감기 보다는 미지근한 온도의 물을 이용하는 것이 좋습니다. 

눈이 부시다 못 해 따갑기까지 한 햇빛이 쏟아지는 여름철에는 자외선이 매우 강합니다. 때문에 사계절 중 자외선차단에 가장 큰 관심을 기울이고 신경을 써야 하는데요, 특히나 여름철 자외선은 피부 외에도 모발까지 손상시켜서 모발 한 올, 한 올이 소중한 분들에게 큰 걱정을 줄 수 있습니다.
 
따라서 유난히 햇빛이 강한 날이라면 가급적 외출을 삼가는 것이 좋겠지만 피치 못 할 사정으로 외출을 해야 하는 상황이라면 양산을 이용하거나 모자를 써 자외선이 직접적으로 두피, 모발에 닿지 않도록 하는 것이 바람직합니다.