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- 안녕하세요. 무릎 / 발목 손상 전문으로 재활 운동 프로그램을 제공하고 있는 조진원 트레이너입니다. 과거 다수의 축구팀, 인라인 스케이팅 국가대표팀의 의무 트레이너로 활약하며 발목과 무릎 부상을 입은 선수들을 많이 만나 왔습니다. 무릎, 발목이 손상되고 아프게 되면, 정상적인 보행이 불가능하기 때문에 삶이 질이 많이 떨어지고 우울해 지게 됩니다. 현재 상태를 잘 파악하고, 그에 맞는 재활 운동을 통해 다시 관절의 기능을 회복할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. * 조진원 트레이너는 이런 부분을 잘 도와 드릴 수 있습니다. - 발목 수술 후 재활 ( 발목인대봉합술(MBO 수술) / 뼈조각 제거 / 아킬레스건 파열 / 부주상골 / 발목 골절 수술 - 만성 발목 불안정성 / 아킬레스건염 / 부주상골 - 무릎 수술 후 재활 ( 전방십자인대 봉합술 / 반월상 연골 절제술, 봉합술 / 카티스템 / 반월상 연골 이식술 / 미세 천공술 / 추벽 증후군 (플리카) - 전방 무릎 통증 / 슬개건염 / 오스굿 / 장경인대 증후군 / 비수술 재활 가장 중요한 것은 우리의 '몸'입니다. 에이앤프리햅의 프로그램을 통해 '신체적 자유'를 얻고, 하고자 하는 일에 도전을 해 나갈 수 있는 가장 중요한 준비를 도와 드리겠습니다.
- 안녕하세요. 어깨 / 허리 손상을 전문으로 하고 있는 송재훈 트레이너입니다. 과거 수구 국가대표로 활약할 시절 어깨 부상은 저를 수술대에 오르게 만들었습니다. 어깨 방카르트 수술 후, 재활 과정을 통해 더욱 강한 어깨를 가지게 되었고, 저와 같은 상황에 직면한 분들에게 도움을 드리기 위해 어깨 전문 재활 트레이너가 되었습니다. 어깨는 우리 인생에 정말 중요한 관절이며, 한번 문제가 생기기 시작하면 엄청난 불편함을 야기합니다. 현재 상태를 잘 파악하고, 그에 맞는 재활 운동을 통해 다시 관절의 기능을 회복할 수 있도록 도움을 드리겠습니다. 이런 분들에게 도움을 드릴 수 있습니다. - 어깨 수술 후 재활 < 회전근개 봉합술 / 방카르트 , 슬랩 / 쇄골 골절 > - 어깨 충돌증후군 - 회전근개 파열 / 석회화 건염 / 이두근 파열 - 견쇄관절 / 견갑골 문제 가장 중요한 것은 우리의 '몸'입니다. 에이앤프리햅의 프로그램을 통해 '신체적 자유'를 얻고, 하고자 하는 일에 도전을 해 나갈 수 있는 가장 중요한 준비를 도와 드리겠습니다.방문자리뷰 1
- 목 / 허리의 만성 통증을 가진 분들의 문제를 해결하기 위해 개발된 이완 / 교정 1:1 pt 입니다. * 이런 분들에게 추천합니다. - 근육이 경직되고 몸이 틀어져 일상 생활에서 관절에 불편함을 느끼시는 분들 - 과거 허리 디스크 병력으로 인해 쉽게 운동을 시작하지 못하시는 분들 - 목-어깨가 불편해 피트니스 운동을 시작하기 부담스러우신 분들 가장 중요한 것은 우리의 '몸'입니다. 에이앤프리햅의 프로그램을 통해 '신체적 자유'를 얻고, 하고자 하는 일에 도전을 해 나갈 수 있는 가장 중요한 준비를 도와 드리겠습니다.
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