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태어난지 얼마 안된 신생아부터 망백의 91살 할아머지 할머니까지 남녀노소 누구나 건강이 가장 중요하다는 말을 부정하는 분들은 없다. 그럼 건강하게 살기 위해서 우리는 어떻게 해야 할까? 우리는 건강하기 위해서 적당한 운동과 올바른 식습관을 갖고자 노력한다. 이런 일련의 행동을 우리는 '다이어트'라고 한다.

먹는거 걱정없이 살기 좋은 세상이 되면서 우리는 먹고 사는 문제를 다르게 인지하게 시작했다. 못 먹고 살던 시대는 지났고, 너무 먹고 사는 시대를 살고 있는 것이다. 매일 산해진미를 즐기며 행복하게 살 수 있는 세상이다. 하지만 지금의 행복은 미래의 불행이 될 수 있다는 것을 잘 알고 있다.

이번 글에서 소개할 인바디 체중계가 우리 생활에 중요한 이유 역시 잘 먹고 잘 사는 과정에서 건강하게 살고 싶은 사람의 욕구를 만족시키기 위한 출발점이다. 내 몸의 상태를 알고, 내 건강을 위해서 관리가 필요하다면 인바디 체중계 하나는 준비하는 것이 좋다. 오시스 스마트 체중계는 스마트폰에 직접 연결해 측정된 몸무게와 내 몸의 상태를 실시간으로 확인할 수 있고, 어떻게 관리하면 좋을지 계획도 세울 수 있다.

오시스 스마트 체중계를 나를 위한 투자인 동시에 건강한 삶의 시작점이 될 것이다.

건강한 삶을 위해서 체중 조절은 중요한 부분이다. 체중 조절에 실패하면 자신감은 물론이고 건강에도 안 좋은 증상이 생길 수 있다. 보통 체중이 증가하면 몸무게 재는 것을 두려워 한다. 현실을 부정하고 나의 현재 모습을 인지하고 싶지 않은 것이다.

체중계를 눈에 잘 보이는 곳에 꺼내 놓고 매일 정해진 시간에 몸무게를 재는 건 다이어트 추천 방법이다. 다이어트에 직접적인 뭔가를 하지 않아도 매일 몸무게의 변화를 확인하다 보면 체중은 물론이고 건강에 대한 인식의 변화를 갖게 되고, 체중 조절이 필요한 이유를 스스로 인지하게 된다.

목욕탕이나 찜질방, 병원, 피트니스 클럽에서만 몸무게를 측정했다면... 가정에서 사용하는 오시스 스마트 체중계 구입을 추천한다.

예쁘고 세련된 디자인에 인바디 측정으로 내 몸관리에 도움을 줄 수 있는 오시스 스마트 체중계는 일반 체중계보다 더 많은 정보를 제공한다는 차별화된 장점을 갖고 있다.

오시스 스마트 체중계는 직관적이고 군더더기 없는 디자인으로 보이는 모습은 물론이고 쉽고 간단한 사용 방법으로 누구나 만족하며 사용할 수 있다. 

앞에서 필자는 건강관리 또는 다이어트 시작시 체중계를 눈에 잘 보이는 곳에 꺼내 놓고 매일 체중을 측정하라고 추천했다. 만약 이런 용도로 체중계를 구입해 사용한다면 예쁘고 세련된 디자인의 체중계를 선호할 수 밖에 없다.

오시스 스마트 체중계는 일반적인 체중계와 크게 다르지 않은 크기와 무게를 보여주지만 근거리 무선 통신(블루투스)이 가능해 스마트폰과 무선 연결 사용이 가능하며, 미려한 디자인으로 사람들의 시선을 사로 잡는 특별한 디자인의 체중계라 할 수 있다. 그 뿐 아니라 부드러우면서도 역동적인 유선형 디자인과 하이글로시 소재로 인테리어 소품으로 활용해도 부족함이 없는 체중계의 모습을 자랑한다.

인바디 측정 가능한 스마트 체중계지만 슬림한 두께로 쇼파나 테이블 밑에 간편하게 보관 가능하다. 

결론부터 말하면 NO(아니다)! 인바디 체중계라고 일반 체중계보다 어렵고 복잡한 과정을 통해 내 몸 상태를 측정하는 것은 아니다.

오시스 스마트 체중계는 인바디 체중계 기능을 위해서 맨발로 체중계 위에 올라 서기만 하면 된다. 인바디 체중계를 한번도 사용해 본 경험이 없었던 분들도 '맨발'만 기억하면 된다. 사용자의 익숙한 체중계 사용 경험을 그대로 유지하면서 인바디 측정에 필요한 필수 과정만 행하면 된다.

오시스 스마트 체중계 상판 양쪽에 위치한 센서에 맨발로 올라서면 체중 측정은 물론이고 근육량과 수분량, 지방량 측정까지 가능하다.

인바디 측정까지 소요되는 시간은 10초 내외! 내 몸상태를 확인하기 위해서 병원이나 피트니스 클럽을 찾지 않아도 된다. 그냥 집에서 가볍게 오시스 스마트 체중계에 올라서서 10초 정도만 기다리면 다양한 측정치 데이터를 스마트폰에서 확인 가능하다.

오시스 스마트 체중계를 직접 사용해 보고 건강에 대한 욕심을 갖게 되었다. 그래서 내 건강을 위해서 사용하려고 했다. 그런데 여섯살 딸 아이가 예쁘게 생긴 체중계에 관심을 갖기 시작했고, 오시스 스마트 체중계를 딸 아이에게 선물하기로 했다.

오시스 스마트 체중계는 AA 배터리 4개를 사용하며 안드로이드 스마트폰과 아이폰에 오시스 전용앱 'OSIS Fit' 앱을 설치해 사용한다. 오시스 스마트 체중계를 인바디 체중계가 아닌 일반 체중계로 몸무게 확인용도로만 사용한다면 스마트폰 연동 없이 사용해도 된다.

오시스 스마트 체중계 전용 앱 'OSIS Fit'을 스마트폰에 무료 설치 후 페이스북 또는 카카오톡 계정을 이용해 로그인하면 스마트폰과 오시스 스마트 체중계의 무선 페어링 과정이 진행한다.

특별한 설정 과정없이 페어링 과정에서 체중계과 스마트폰을 가깝게 위치시키면 자동 페어링이 완료된다. 무선 페어링 과정은 최초 설정시에만 진행하며, 초기 설정 이후에는 자동으로 페어링되어 데이터(체중과 인바디 측정 데이터)를 수발신한다.

스마트폰에 OSIS Fit 전용 앱을 설치했고, 무선 연결까지 완료했다면... 이후에는 일반 체중계와 동일한 사용 방법으로 오시스 체중계를 사용하면 된다.

단 하나 일반 체중계와 다른 오시스 스마트 체중계의 사용 방법 차이는... 사용자 몸무게가 표시창에 나타나고 나서 화면에 동그라미가 4개 표시된 후 사라질 동안 측정 상태를 유지하는 것! 

이 과정에서 체중 측정 뿐 아니라 측정자의 다양한 데이터가 측정되어 보관된다. 참고로 스마트폰 전용앱으로 측정 데이터를 실시간 동기화하지 않아도 100일 동안 측정한 기록이 그대로 오시스 스마트 체중계에 보관되어 있어서 한번에 동기화 가능하다.

젤리와 과자, 아이스크림을 좋아하는 요즘 아이들은 유치원에 다닐 무렵부터 체중 관리를 해주는 것이 좋다. 다이어트 때문이 아니라 보다 건강한 생활을 위한 관리 과정인 것이다.

크고 시원한 화면에 측정된 체중이 표시되는 것도 오시스 스마트 체중계의 장점! 병원이나 유치원에서만 체중을 측정하던 것과 달리 집에서 편안하게 내 몸무게를 측정할 수 있다는 것이 아이들에게는 재미있고 신기한 일!

숫자 읽기 공부도 가능하고, 내 몸의 변화를 통해 어려서부터 건강한 삶에 대한 생각을 갖게 만들어 준다.

오시스 스마트 체중계로 측정한 데이터는 오시스 핏(OSIS Fit) 전용 앱을 통해 확인 가능하다.

사용자 설정에 필요한 내용은 사진, 이름, 성별, 나이, 키 정도가 전부. 간단하게 사용자 설정 후 측정된 몸무게를 통해 데이터를 생성하게 된다.

오시스 스마트 체중계에 보관(저장)된 측정 데이터를 스마트폰으로 수신하는 방법 역시 간다하다. OSIS Fit 앱을 실행하고 홈 화면을 위에서 아래로 내려주면 위 사진에 보이는 것처럼 데이터 수신 과정을 진행한다. 

측정된 데이터는 보기 좋게 정리되어 보고서 형태로 화면 출력 가능하며, 일단위로 측정한 데이터를 확인할 수 있다. 단순히 측정 몸무게를 그래프로 확인시켜 줄 뿐 아니라 BMI 지수와 근육량, 지방량, 수분량으로 높고, 낮음을 확인할 수 있다. 

성장기 아이들은 몸의 균형있는 성장을 위해서 이런 관리 과정은 필수! 큰 돈 써서 운동 학원을 보내는 것만큼 엄마 아빠가 오시스 스마트 체중계 하나로 매일 체중과 몸 상태를 확인하고 건강에 대한 이야기를 주고 받는 것도 아이들에게 좋은 자기 관리 방법에 대한 교육이란 생각이 든다.