주짓수란 무엇?
주짓수란 유도나 레슬링처럼 타격기술을 배제하고 상대를 메치고, 조르고, 꺾고, 쵸크로 졸라서 상대를 제압하는 그래플링 격투기의 일종입니다.
주짓수는 유도의 한 문파인 '강도관'의 강자 '마에다 미츠요'가 브라질로 넘어가서 '그레이시' 가문에 유도가 아닌, 자신만의 유술을 전파하였는데, 그것이 현제의 브라질리언 주짓수의 기원이 됩니다.
주짓수 전파자인 마에다 미츠요는 유도 시합 뿐 아니라, 다른종류의 격투기 수련자와도 시합을 많이 가지게 되면서 유도 고유의 룰과 테크닉을 벗어나게 된 그의 독자적인 기술을 많이 연구하게 되었다고 합니다.
현제의 브라질리언 주짓수에는 이러한 마에다 미츠요의 격투스타일이 많이 반영되어 있습니다.
유도가 메치기, 레슬링이 테이크다운, 상대를 넘어뜨리는데에 비중을 많이 두고 있다면, 브라질리언 주짓수는 넘어진 상대를 압박하건, 넘어진 상태에서 방어하는 포지셔닝 개념과 상대방에게 항복을 받아내는 서브미션이 주를 이루고 있습니다.
주짓수는 마에다미츠요가 브라질로 넘어가 그레이시 가문에 의하여 탄생하게 된 무술로 작은 사람도 큰사람을 이길수 있다는 효과적인 무술로, 그래플링 기술을 효율적으로 상대방을 제안할수 있다는 대표적인 무술입니다.
과거 브라질에서는 무규칙 격투기가 굉장히 많았었는데, 브라질의 이곳에서 주짓수는 상당히 큰 힘을 발휘하게 되었습니다.
특히나 이러한 무규칙 경기에서 살아남기 위해서는 끊임없이 개량된 기술이 나오면서 실전성을 강조하는 지금의 모습으로 자리잡은 것이 현대의 주짓수라는 무술입니다.
주짓수 벨트 순서
대부분의 무술에는 승급과 승단등의 체계가 존재하며, 주짓수도 마찬가지로 승급쳬계가 있으며 주짓수 승급체계는 아래 그림과 같습니다.
- 화이트벨트(흰띠)
- 블루벨트(파란띠)
- 퍼플벨트(보라띠)
- 브라운벨트(갈색띠)
- 블랙벨트(검정띠)
- 레드벨트(빨간띠)
벨트는 총 6개의 벨트로 구분이 되고, 여섯번째 레드벨트의 경우는 일반승급이 아닌, 주짓수에 큰 영향을 미친 사람들에게 수여되는 명예로운 벨트로, 주짓수 전세계적으로 몇명 없다고 보면 됩니다.
주짓수는 타 무술과는 조금은 다르게 각 벨트마다 그라우(그랄) 라는 4개의 등급체계가 더 있습니다.
그랄이라는 단계는 각 벨트 끝부분마다 흰줄이 있는데, 이 흰줄이 그랄입니다. 그랄은 각 벨트(띠) 마다 세부 등급체계라고 보시면 되며, 1개의 그랄(흰줄)을 달기 위해서는 보통은 3~6개월정도의 수련기간이 소요됩니다.
'무(0)그랄 > 1그랄 > 2그랄 > 3그랄 > 4그랄 > 벨트승급'의 순서를 거치며, 보통은 벨트승급까지 2년정도의 수련기간이 소요된다고 보면 됩니다.
물론 주짓수대회 입상이나, 유도, 레슬링과 같은 타무술을 월등히 잘하여 주짓수 실력이 뛰어나다면, 스승(관장님)의 재량하에 승급기간이 짧아질수 있습니다.
1. 화이트벨트(하얀띠)
화이트벨트는 주짓수 입문자로, 보통 타 무술에서의 화이트벨트라면 완전 초보자로 생각할수 있으나, 주짓수의 경우에는 그랄(그라우) 등급으로 인해 화이트벨트이지만 그랄(그라우)이 3-4개정도라면 웬만한 일반인과 상대하여도 제압이 가능한 상당한 실력자라고 봐도 됩니다.
2. 블루벨트(파란띠)
일반적으로 블루벨트로 승급하기 위해서는 주짓수 입문부터 2-3년 정도가 걸리며, 블루벨트부터 보통은 '유색벨트'라고 합니다.
블루벨트 정도만 되어도 주짓수 입문한 화이트벨트들에게는 상당한 실력자라고 느낄수 있으며, 2-3년정도의 꾸준한 수련이 필요하기 때문에, 보통의 주짓수도장에서도 많은 편은 아닙니다.
3. 퍼플벨트(보라띠)
블루벨트에서 퍼플벨트로 넘어가는데에도 2-3년정도의 수련기간이 필요하며, 주짓수 처음 입문하고부터 5-6년정도의 꾸준한 수련이 필요합니다.
퍼플벨트는 주짓수 체육관에서 관원들을 대상으로 운동지도가 가능한 기본 실력을 가졌으며, 보통은 '퍼플벨트'부터 체육관을 개관하는 경우도 많습니다.
주짓수를 잘 모르시는 분들 기준으로 말씀드리자면, 퍼플벨트는 주짓수체육관 관장님,사범님 정도의 수준은 되는 단계라고 보시면 됩니다.
4. 브라운벨트(갈띠)
퍼플벨트에서 브라운벨트로 넘어가는데도 2-3년 정도의 수련기간이 필요하며, 이때부터는 진정한 실력자로, 스승님의 재량에 따라 브라운벨트로 승급하기 어려운 경우도 종종 있습니다.
5. 블랙벨트(검정띠)
블랙벨트를 메는데는 보통은 주짓수 수련 10년 이상이 걸린다고 합니다. 보통 일반인들이 수련하였을때의 최종단계라고 보시면 됩니다.
현재 국내의 주짓수 수련인구가 20만명 정도라고 하며, 이중 블랙벨트 보유자는 대략 3~500명 정도로, 계속 늘어나고 있다는 점을 감안하더라도 상당히 적은 수치입니다.
그만큼 블랙벨트의 승급은 어렵고 꾸준한 수련을 하지 않는다면, 블랙벨트로의 승급은 쉽지 않다고 보시면 됩니다.
6. 레드벨트(빨간띠)
레드벨트는 블랙벨트 위에 있는 단계로, 명예직에 가깝습니다. 그만큼 주짓수에 긍정적인 큰 영향을 끼친 사람들에게만 수여되는 벨트입니다. 대표적으로 주짓수 창시자인 '엘리오 그레이시'가 대표적인 레드벨트 입니다.
주짓수는 보통 '평생운동'이라고 합니다. 주짓수를 처음 배우면서 느꼈던 재미를 아직도 느끼고 있는 제 자신을 보면서, 확실히 주짓수는 매력있는 운동이라고 자부합니다.
주짓수 관련 도복이나 용품을 구매할수 있는 링크도 참고로 남겨드리니 도움되시길 바랄게요!
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