비오엠 안양점 PT 헬스 필라테스

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*1:6 기구 필라테스 *캐포머, 바렐, 체어 *남성 회원님 이용 가능 비오엠피트니스 안양점 봄필라테스는 전문 자격증을 보유하며, 다양한 경험과 오랜 경력의 베테랑 강사님들과 함께하고 있어, 수준 높은 티칭으로 회원님들의 운동 능력을 향상시켜드리고, 필라테스의 재미를 느낄 수 있도록 도와드리고 있습니다. 체형 교정/근육 단련/코어 강화 기구 필라테스는 근육 단련, 바른 자세, 체형 교정에 효과적인 운동으로 특히 근육을 강화하는 과정에서 체내 저항력을 길러주기 때문에, 부상 방지 및 재활 목적으로 허리, 등 부위의 만성 통증을 줄일 수 있는데요. 불안감과 스트레스 해소에도 큰 도움을 주고 있어 남녀노소 가리지 않고 할 수 있는 운동으로 많은 분들에게 사랑받는 운동입니다. 봄필라테스는 모바일 앱으로 원하는 수업 시간을 직접 선택할 수 있어, 수업 예약, 변경, 취소를 쉽고 간단하게 하실 수 있습니다.