리본필라테스 강서등촌점

예약 후 내방 시 상담 및 무료체형분석 해 드립니다.

[고객의 운동 목적에 최적화된 프라이빗 트레이닝, 과학적 운동 처방 및 체계적 회원관리 시스템] 리본필라테스의 선진화된 운동법을 미리 체험하실 수 있습니다. 1:1 개인 레슨 체험은 정규 레슨과 동일하게 진행되며, 수업 시작 10분 전 스튜디오 방문 부탁 드립니다. 수업에 앞서 체성분 및 체형 분석을 위한 사진 촬영 및 스페셜 테스트(special test : 정형외과적 검사)를 통해 회원님의 몸 상태를 파악한 후 본 수업이 진행됩니다. 본 수업은 해부학 및 생리학적 요인을 고려한 심박수 트레이닝 기법으로 각 개인에게 맞는 운동 강도를 설정해 회원님만의 운동 프로그램이 설계 됩니다.

[고객의 운동목적에 최적화된 프라이빗 트레이닝 , 과학적 운동처방 및 체계적 회원관리 시스템] 리본필라테스의 선진화된 운동법을 미리 체험하실 수 있습니다. 1:5 레슨체험은 정규레슨과 동일하게 진행되며, 수업시작 15분 전 스튜디오 방문을 부탁드려요. 수업에 앞서 혈압과 체성분을 측정하고, 체형분석을 위한 사진촬영 및 스페셜테스트(special test : 정형외과적검사)를 통해 회원님의 몸 상태를 파악 후 본수업이 진행됩니다. 그 후, 해부학 및 생리학적 요인을 고려한 심박수 트레이닝 기법으로 각 개인에게 맞는 운동 강도를 설정해 회원님만의 운동프로그램이 설계됩니다.